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2007年12月31日

メタボ戦記 Vol6 12月度戦況報告

大晦日ですね。

ご無沙汰です。

約3ヶ月ぶりになっちゃいました。

hiro氏よりブログの改造を依頼されていながら、一向に進捗のないZ-hiroです。

正直、すまん。



毎回、なんか謝ってますが・・・



骨挫傷の左足がひびが入った状態に進化しちゃいました。

まだ完治しておらず、寒い日は痛いです。



やっぱ、安いランニングシューズがだめだったんですかね。



<戦況> 2007/12/31 8:00現在

By オムロン体重体組成計 カラダスキャン HBF-359-S 



体重はそんなに変わんないけど、腹の肉が柔らかくなってきました。

・体重 :67.8Kg(前々月:67.9Kg)(ちなみに身長は170cmジャスト)

・体脂肪率:20.0%(前月:18.9%)

・骨格筋率:32.1%(前月:33.5%)





明日からがんばります。

医者からは、まだ走るなと言われているので、とりあえず歩いとくか。

はやく新しいランニングシューズ買いにいこ。



担当:Z-hiro

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コメント (2)

お、お大事に

だ、大丈夫?決して無理などなさらないで下さい。

特にこの寒さだし。本当に程ほどにね。

少し恰幅があるほうが僕は好きだけどな・・・

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