2007年12月31日
メタボ戦記 Vol6 12月度戦況報告
大晦日ですね。
ご無沙汰です。
約３ヶ月ぶりになっちゃいました。
hiro氏よりブログの改造を依頼されていながら、一向に進捗のないZ-hiroです。
正直、すまん。
毎回、なんか謝ってますが・・・
骨挫傷の左足がひびが入った状態に進化しちゃいました。
まだ完治しておらず、寒い日は痛いです。
やっぱ、安いランニングシューズがだめだったんですかね。
<戦況> 2007/12/31 8:00現在
By オムロン体重体組成計 カラダスキャン HBF-359-S
体重はそんなに変わんないけど、腹の肉が柔らかくなってきました。
・体重 ：67.8Kg（前々月：67.9Kg）（ちなみに身長は170cmジャスト）
・体脂肪率：20.0%（前月：18.9%）
・骨格筋率：32.1%（前月：33.5%）
明日からがんばります。
医者からは、まだ走るなと言われているので、とりあえず歩いとくか。
はやく新しいランニングシューズ買いにいこ。
担当：Z-hiro
コメント (2)
お、お大事に
投稿者:よいの | 2007年12月31日 21:47
だ、大丈夫？決して無理などなさらないで下さい。
特にこの寒さだし。本当に程ほどにね。
少し恰幅があるほうが僕は好きだけどな・・・
投稿者:俳優・吉塚弘 | 2007年12月31日 23:35